Специализированные средства и методы совершенствования и поддержания достигнутого уровня гибкости, применяемые на этапе высшего спортивного мастерства в каратэ

WKF - Всемирная федерация каратэ, имеющая свой свод правил для проведения соревнований по ката и кумитэ, объединяющих под собой все стили традиционного каратэ, а именно: годзю-рю, шито-рю, вадо-рю, шотокан. Сделано это было для того, чтобы увеличить...
Как уже было отмечено, гибкость нижних конечностей влияет на эффективность ударов ногами. Мной проведен анализ видеоматериалов с различных соревнований на этапе высшего спортивного мастерства, с целью выявления доли атак ногами на соревнованиях: 1....
В доступной научной и научно-методической литературе рассмотрены следующие аспекты, связанные с совершенствованием и поддержанием достигнутого уровня гибкости в различных видах спорта: · Субъективная оценка нагрузки и гибкости; · Длительность...
спортивный каратэ удар гибкость Как уже было отмечено, недостаточная гибкость влияет на количество проведенных эффективных ударов ногами в голову, что сильно сказываются на результатах спортивных поединков. В изученной доступной литературе мы...